Posts

ทสรถชาดก รามายณะในพระไตรปิฎก

Image
  รามายณะ เรื่องย่อศระวัณ กุมาร       พ่อแม่ของศระวัณกุมารคือ ศานตนุ และ ชญันวันตี ผู้ซึ่งเป็นพราหมณ์ชราตาบอดทั้งคู่ ต้องการไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของฮินดู แต่ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ด้วยความกตัญญูต่อพ่อแม่ เขาจึงนำบิดามารดาใส่หาบแล้วใช้คานแบกทั้งสองหามเดินทางไป      วันหนึ่งท้าวทศรถได้ยินเสียงใกล้ทะเลสาบ เข้าใจว่าเป็นกวาง จึงใช้ธนูยิงศระวัณกุมารซึ่งกำลังตักน้ำไปให้พ่อแม่ ก่อนสิ้นลมหายใจ ศระวัณกุมารได้ขอให้ท้าวทศรถนำน้ำไปมอบให้แทนแล้วสิ้นชีวิต      เมื่อท้าวทศรถนำน้ำไปให้กับพ่อแม่ของกุมารแล้วบอกเล่าเรื่องราวทั้งหมด พ่อแม่ของศระวะณะจึงได้สาปแช่งให้ท้าวทศรถพบกับ 'บุตรโศก' เช่นเดียวกับพวกตน จากนั้นพวกเขาจึงตายจากการอดน้ำและความเจ็บป่วย  นิบาตชาดก เรื่องย่อสุวัณณสามชาดก      พระโพธิสัตว์เสวยพระชาติเป็นพราหมณ์ชื่อ สุวัณณสาม เป็นบุตรของพราหมณ์ทุกูล และนางปาริกา ที่ตาบอดเพราะถูกงูเห่าพ่นพิษใส่ตา สุวัณณสามจึงดูแลพ่อแม่ เวลาไปไหนก็จะใช้ไม้คานหาบไปด้วย      วันหนึ่งท้าวปิละยักขะเห็นสุวัณณสามมาตักน้ำ มีฝ...

เห้งเจียปราบสิงโตระฆังทองคำ รามายณะในไซอิ๋ว

Image
ซื่อหั้วเต้าเหริน ( 慈航道人 ) ใน ห้องสิน ( 封神演 义 ) เจ้าแม่กวนอิมในเรื่องห้องสิน ( Fengshen Yanyi) คือ ฉือหังเต้าเหริน ( Cihang Daoren - 慈航道人 ) ซึ่งเป็น 1 ใน 12 เซียนคุนหลุน ( 十二金仙 ) ฝ่ายวิถีจันทร์   ที่บำเพ็ญเพียรจนบรรลุธรรม มีอาวุธสำคัญคือกุณโฑหยกและกระจกส่องวิญญาณ ก่อนจะเปลี่ยนมานับถือพุทธศาสนาและกลายเป็นพระโพธิสัตว์กวนอิมในภายหลัง ไซอิ๋ว ฉบับวชิรญาณ หน้าแรก ตอนปราบไซ้ทั้ยส่วย (ปีศาจสิงโตระฆังทอง พาหนะเจ้าแม่กวนอิม) หน้า 67 ปราบปีศาจงูแสงอาทิตย์บ้านท่อล้อ (5 ร้อยหลังคาเรือน) ต้นทางเขาชิดเจียดซัว (ทางปิดมีดงมะพลับเน่าเหม็นมาก ให้โป๊ยก่ายแปลงเป็นหมูขุดเปิดทางไป)  เริ่มหน้า 68 ถึงเมืองจูจี๊ก๊ก  ฝ่ายพระถังซัมจั๋งกับสานุศิษย์ทั้งสาม เดินมาหลายเวลาก็หลุดออกจากดงผลมะพลับเน่า ถึงเมืองจูจี๊ก๊ก ก็หายเหม็นจึงเข้าเมืองไปขอหนังสือผ่านทาง ที่สำนักฮ่วยตั๋งก๊วน มีขุนนางข้าราชการสองคอยช่วยเหลือให้ที่พักแก่พระถังซัมจั๋งและลูกศิษย์ทั้งสาม ช่วงรอหนังสือผ่านทาง จากนั้นพระถังซัมจั๋งจึงให้ลูกศิษย์หุงหาอาหารกันเอง ช่วงที่ตนไปเข้าเฝ้าเจ้าเมืองเพื่อขอหนังสื่อผ่านทางที่พระตำหนัก (เง้าห้อง...

บทที่ 4 ภาษาเพื่อการจัดการเรียนรู้ 2/68

Image

การพัฒนาตนเอง ด้วยบาร์เบล

Image
  1. การวางแผน โอเคอาร์เอส 2. กิจกรรมพัฒนาตนเอง (หลักฐานการพัฒนาตนเอง) 2.1 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 1 (แอน แอโรบิก) 2.2 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 2 (แอน แอโรบิก) 2.3 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 3 (แอน แอโรบิก) 2.4 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 4 (แอน แอโรบิก) 2.5 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 5 (แอน แอโรบิก) 2.6 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 6 (แอน แอโรบิก) 2.7 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 7 (แอน แอโรบิก) 2.8 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 8 (แอน แอโรบิก) 2.9 กิจกรรมแอโรบิก (วันที่ไม่ได้ยกบาร์เบล) 2.9.1 การปั่นจักรยาน  1) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 1 2) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 2 3) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 3 4) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 4 5) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 5 6) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 6 7) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 7 3. สรุปผลการพัฒนาตนเอง (สวอท) 3.1 ผลลัพท์ที่ได้ตามสวอท 3.2 ผลลัพท์จริงและเป้าหมายในอนาคต

การพัฒนาตนเอง ด้วยการปั้นดินน้ำมัน

Image
1. การวางแผน (โอเคอาร์เอส) 2. กิจกรรมพัฒนาตนเอง (หลักฐานการปฏิบัติการพัฒนาตนเอง) 2.1. พระพุทธเจ้า 2.2. พระสมันตภัทระ โพธิสัตว์   2.3. พระอวโลกิเตศวร 2.4. พระหยครีวาตาร หรือพระตุมพุรุ คนธรรพ์ 2.5. พระสกันธกุมาร (มุรุคา) 2.6. พระคเณศ 2.7. พระไอยานารฺ 2.8. รูปสตรี (ฮาจิชาคุซามะ ?) 3. สรุปผลการพัฒนาตนเอง (สวอท) 3.1 ผลลัพท์ที่ได้ตามสวอท 3.2 ผลลัพท์ที่่ได้จริงกับแผนการในอนาคต

Thai idioms

Image

ใบงานที่ 3 การพัฒนาตนเองด้วย OKRs

Image