การพัฒนาตนเอง ด้วยการปั้นดินน้ำมัน Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps - January 26, 2026 1. การวางแผน (โอเคอาร์เอส)2. กิจกรรมพัฒนาตนเอง (หลักฐานการปฏิบัติการพัฒนาตนเอง)2.1. พระพุทธเจ้า2.2. พระสมันตภัทระ โพธิสัตว์ 2.3. พระอวโลกิเตศวร2.4. พระหยครีวาตาร หรือพระตุมพุรุ คนธรรพ์2.5. พระสกันธกุมาร (มุรุคา)2.6. พระคเณศ2.7. พระไอยานารฺ2.8. รูปสตรี (ฮาจิชาคุซามะ ?)3. สรุปผลการพัฒนาตนเอง (สวอท)3.1 ผลลัพท์ที่ได้ตามสวอท3.2 ผลลัพท์ที่่ได้จริงกับแผนการในอนาคต Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps Comments
การพัฒนาตนเอง ด้วยบาร์เบล - January 27, 2026 1. การวางแผน โอเคอาร์เอส 2. กิจกรรมพัฒนาตนเอง (หลักฐานการพัฒนาตนเอง) 2.1 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 1 (แอน แอโรบิก) 2.2 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 2 (แอน แอโรบิก) 2.3 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 3 (แอน แอโรบิก) 2.4 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 4 (แอน แอโรบิก) 2.5 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 5 (แอน แอโรบิก) 2.6 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 6 (แอน แอโรบิก) 2.7 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 7 (แอน แอโรบิก) 2.8 กายบริหารด้วยบาร์เบลบนม้านอน 8 (แอน แอโรบิก) 2.9 กิจกรรมแอโรบิก (วันที่ไม่ได้ยกบาร์เบล) 2.9.1 การปั่นจักรยาน 1) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 1 2) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 2 3) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 3 4) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 4 5) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 5 6) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 6 7) การปั่นจักรยาน หลักฐาน 7 8) ปั่นจักรยาน หลักฐาน 8 3. สรุปผลการพัฒนาตนเอง (สวอท) 3.1 ผลลัพท์ที่ได้ตามสวอท 3.2 ผลลัพท์จริงและเป้าหมายในอนาคต Read more
เห้งเจียปราบสิงโตระฆังทองคำ รามายณะในไซอิ๋ว - February 02, 2026 ซื่อหั้วเต้าเหริน ( 慈航道人 ) ใน ห้องสิน ( 封神演 义 ) เจ้าแม่กวนอิมในเรื่องห้องสิน ( Fengshen Yanyi) คือ ฉือหังเต้าเหริน ( Cihang Daoren - 慈航道人 ) ซึ่งเป็น 1 ใน 12 เซียนคุนหลุน ( 十二金仙 ) ฝ่ายวิถีจันทร์ ที่บำเพ็ญเพียรจนบรรลุธรรม มีอาวุธสำคัญคือกุณโฑหยกและกระจกส่องวิญญาณ ก่อนจะเปลี่ยนมานับถือพุทธศาสนาและกลายเป็นพระโพธิสัตว์กวนอิมในภายหลัง ไซอิ๋ว ฉบับวชิรญาณ หน้าแรก ตอนปราบไซ้ทั้ยส่วย (ปีศาจสิงโตระฆังทอง พาหนะเจ้าแม่กวนอิม) หน้า 67 ปราบปีศาจงูแสงอาทิตย์บ้านท่อล้อ (5 ร้อยหลังคาเรือน) ต้นทางเขาชิดเจียดซัว (ทางปิดมีดงมะพลับเน่าเหม็นมาก ให้โป๊ยก่ายแปลงเป็นหมูขุดเปิดทางไป) เริ่มหน้า 68 ถึงเมืองจูจี๊ก๊ก ฝ่ายพระถังซัมจั๋งกับสานุศิษย์ทั้งสาม เดินมาหลายเวลาก็หลุดออกจากดงผลมะพลับเน่า ถึงเมืองจูจี๊ก๊ก ก็หายเหม็นจึงเข้าเมืองไปขอหนังสือผ่านทาง ที่สำนักฮ่วยตั๋งก๊วน มีขุนนางข้าราชการสองคอยช่วยเหลือให้ที่พักแก่พระถังซัมจั๋งและลูกศิษย์ทั้งสาม ช่วงรอหนังสือผ่านทาง จากนั้นพระถังซัมจั๋งจึงให้ลูกศิษย์หุงหาอาหารกันเอง ช่วงที่ตนไปเข้าเฝ้าเจ้าเมืองเพื่อขอหนังสื่อผ่านทางที่พระตำหนัก (เง้าห้อง... Read more
Comments
Post a Comment